FatSecret卡路里计算器截图
FatSecret卡路里计算器介绍
FatSecret卡路里管理助手
《FatSecret卡路里管理助手》是您日常健康管理不可或缺的得力助手,旨在协助您高效地监控饮食热量摄入,合理安排日常饮食,并提供个性化饮食方案。通过条码扫描功能,它能快速识别食品,为您提供详尽的营养分析,助力您健康减脂,保持理想体重。
【应用概述】
作为一款实用的卡路里计算工具,FatSecret卡路里管理助手让您轻松查询食物营养信息,以直观的方式记录饮食、运动和体重变化,助您实现健康目标。
【核心功能】
FatSecret卡路里管理助手具备以下便捷功能:
1. 快速选择表:轻松查找所需食物的卡路里和营养数据。
2. 高效条码扫描器:快速扫描产品包装上的条码,自动获取营养信息。
3. 食物日记:记录您所摄入的食物,合理规划饮食。
4. 运动日记:记录运动情况,计算热量消耗。
5. 饮食总结日历:记录卡路里摄入和消耗情况。
6. 体重跟踪:记录体重变化,观察健康趋势。
7. 日程安排表:记录每日变化和进展。
8. 社交平台支持:通过Google和Facebook与好友分享健康成果。
【使用指南】
如何使用FatSecret?以下为您详细介绍:
FatSecret界面简洁直观,主要分为“快速选择”和“我的计数器”两大类别。其中,“快速选择”功能帮助您查找食品、餐厅、连锁店、食品牌子和超市品牌等,方便快捷;“我的计数器”功能则提供食物、运动方面的日记和饮食总结功能。FatSecret还具备专业的体重跟踪系统,助您轻松掌握饮食中摄入的卡路里含量,防止体重失控。
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